許嘉玲 2024/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

許嘉玲台南
ID 489900

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3.2 km | 00:35:28 | 10:58/km

日期: 2024-01-15 16:57 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 60.5

Pace: 11'16" / 10'37" / 10'16" / 13'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'06"

(11'06")

11'06" (+00'49")

999 / 999

2

10'47"

(21'53")

10'44" (+00'27")

1004 / 2003

3

10'16"

(32'09")

10'17"

997 / 3000

4

03'02"

(35'11")

12'59" (+02'42")

233 / 3234

1月累積里程 : 72.57 km

ASICS nimBUS23 累積 : 269.3 km

Android - Google Pixel 6a 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	10'37"	00:21'53"
3	10'16"	00:32'09"
3.2	12'56"	00:35'11"

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