7.0 km | 00:51:18 | 07:18/km日期: 2024-01-16 18:50 - 平均心率: 112 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 72.9
Pace: 06'04" / 09'54" / 08'21" / 07'25" / 07'21" / 06'46" / 06'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'31") | 25 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 286.04 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 09'54" | 00:15'58" |
| 3 | 08'21" | 00:24'19" |
| 4 | 07'25" | 00:31'44" |
| 5 | 07'21" | 00:39'05" |
| 6 | 06'46" | 00:45'51" |
| 7 | 06'29" | 00:52'20" |
| 7.0 | 06'25" | 00:52'30" |
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