6.5 km | 00:51:15 | 07:53/km日期: 2024-01-17 17:39 - 平均心率: 125 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.8
Pace: 06'28" / 06'02" / 06'07" / 07'11" / 09'27" / 11'44" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'26" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'44" (+05'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+02'30") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.46 km 
蚵技神拖 藍 累積 :
1013.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'02" | 00:12'30" |
| 3 | 06'07" | 00:18'37" |
| 4 | 07'11" | 00:25'48" |
| 5 | 09'27" | 00:35'15" |
| 6 | 11'44" | 00:46'59" |
| 6.5 | 08'31" | 00:51'15" |
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