Nick Hsu 2012/06/28 訓練日誌

Nick Hsu 高雄
ID 2504

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Nick Hsu

10.5 km | 01:02:31 | 05:55/km

日期: 2012-06-28 17:10 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 05'56" / 06'01" / 05'19" / 05'46" / 05'55" / 06'16" / 05'55" / 05'56" / 06'14" / 05'52" / 06'06" /

1. 新聞說味全龍要復活了! 聽到後想送頂新十日十人干.
2. 這個月達標無望. 而且西南氣流還害得包包發霉了. (怒)

6月累積里程 : 100.69 km

M1 上傳 | 12 years ago

菜鳥強哥, EDS/Leo 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'01"	00:11'57"
3	05'19"	00:17'16"
4	05'46"	00:23'02"
5	05'55"	00:28'57"
6	06'16"	00:35'13"
7	05'55"	00:41'08"
8	05'56"	00:47'04"
9	06'14"	00:53'18"
10	05'52"	00:59'10"
10.5	06'05"	01:02'31"

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