林信宇 2024/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

林信宇台東
ID 12147

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6.3 km | 00:48:55 | 07:46/km

日期: 2024-01-19 17:32 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69

Pace: 08'48" / 07'47" / 07'47" / 07'07" / 07'26" / 07'44" / 07'52" /

基本訓練

1月累積里程 : 58.24 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 2811.4 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

邱明昌說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	07'47"	00:16'35"
3	07'47"	00:24'22"
4	07'07"	00:31'29"
5	07'26"	00:38'55"
6	07'44"	00:46'39"
6.3	07'45"	00:48'56"

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