3.6 km | 00:39:51 | 10:57/km日期: 2024-01-18 19:06 - 平均心率: 84 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 69.1
Pace: 08'31" / 10'43" / 10'26" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'35" (+01'09") | 638 / 3638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
141.74 km 
丫拖 丫拖 累積 :
5374.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 10'43" | 00:19'14" |
| 3 | 10'26" | 00:29'40" |
| 3.6 | 11'58" | 00:37'19" |
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