8.5 km | 00:59:38 | 06:58/km日期: 2024-01-20 06:51 - 平均心率: 125 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 93.6
Pace: 07'36" / 07'15" / 09'31" / 07'06" / 10'29" / 07'15" / 06'48" / 06'30" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 546 / 8546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 47.35 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'15" | 00:14'51" |
| 3 | 09'31" | 00:24'22" |
| 4 | 07'06" | 00:31'28" |
| 5 | 10'29" | 00:41'57" |
| 6 | 07'15" | 00:49'12" |
| 7 | 06'48" | 00:56'00" |
| 8 | 06'30" | 01:02'30" |
| 8.5 | 05'52" | 01:05'43" |
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