5.2 km | 00:35:36 | 06:48/km日期: 2024-01-19 06:03 - 平均心率: 127 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'42" / 08'50" / 06'36" / 06'13" / 06'19" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'36") | 224 / 5224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 174.68 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 08'50" | 00:16'32" |
| 3 | 06'36" | 00:23'08" |
| 4 | 06'13" | 00:29'21" |
| 5 | 06'19" | 00:35'40" |
| 5.2 | 06'49" | 00:37'12" |
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