4.2 km | 00:46:12 | 11:01/km日期: 2024-01-22 18:10 - 平均心率: 112 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5046 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 77.2
Pace: 11'26" / 10'54" / 10'50" / 10'55" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'25" (+00'38") | 1000 / 1000 | 102 / 85 |
| 2 | | 10'54" (+00'07") | 1000 / 2001 | 99 / 92 |
| 3 | | 10'47" | 1001 / 3002 | 115 / 79 |
| 4 | | 10'55" (+00'08") | 1001 / 4003 | 117 / 78 |
| 5 | | 11'04" (+00'17") | 189 / 4193 | 120 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.81 km 
mizuno wave rider25 OSAKA 累積 :
878.5 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 10'54" | 00:22'20" |
| 3 | 10'50" | 00:33'10" |
| 4 | 10'55" | 00:44'05" |
| 4.2 | 10'55" | 00:46'12" |
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