6.0 km | 00:28:59 | 04:49/km日期: 2024-01-21 16:13 - 平均心率: 163 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 55
Pace: 04'55" / 04'45" / 04'49" / 04'50" / 04'53" / 04'46" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'07" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.74 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'45" | 00:09'40" |
| 3 | 04'49" | 00:14'29" |
| 4 | 04'50" | 00:19'19" |
| 5 | 04'53" | 00:24'12" |
| 6 | 04'46" | 00:28'58" |
| 6.0 | 03'24" | 00:29'02" |
留言 
展開計圈分析
