6.2 km | 00:30:46 | 04:59/km日期: 2016-06-04 19:18 - 地點: 竹北某公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 172 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'02" / 04'40" / 04'39" / 04'52" / 05'09" / 05'35" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'20") | 965 / 965 |
| 2 | | 04'39" | 965 / 1931 |
| 3 | | 04'40" (+00'01") | 965 / 2896 |
| 4 | | 04'50" (+00'11") | 965 / 3862 |
| 5 | | 05'04" (+00'25") | 965 / 4828 |
| 6 | | 05'33" (+00'54") | 965 / 5793 |
| 7 | | 05'15" (+00'36") | 377 / 6170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
29.01 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
2909.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'40" | 00:09'42" |
| 3 | 04'39" | 00:14'21" |
| 4 | 04'52" | 00:19'13" |
| 5 | 05'09" | 00:24'22" |
| 6 | 05'35" | 00:29'57" |
| 6.2 | 04'46" | 00:30'46" |
展開計圈分析
留言 
