6.5 km | 00:39:13 | 06:04/km日期: 2024-01-24 14:05 - 地點: 景安 - 天氣: 陰 - 平均心率: 127 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 11°C - 濕度: 73.5
Pace: 07'23" / 05'22" / 05'56" / 06'07" / 05'50" / 05'46" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'55") | 450 / 6450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
225.20 km 
母子鱷魚 Y拖三代_藍2 累積 :
1182.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'22" | 00:12'45" |
| 3 | 05'56" | 00:18'41" |
| 4 | 06'07" | 00:24'48" |
| 5 | 05'50" | 00:30'38" |
| 6 | 05'46" | 00:36'24" |
| 6.5 | 06'17" | 00:39'14" |
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