6.5 km | 00:53:25 | 08:16/km日期: 2024-01-26 06:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 8652 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 88.8
Pace: 09'22" / 10'09" / 08'06" / 07'48" / 07'41" / 07'02" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'21" (+02'19") | 1001 / 1001 | 152 / 70 |
| 2 | | 10'08" (+03'06") | 1001 / 2003 | 152 / 64 |
| 3 | | 08'05" (+01'03") | 1000 / 3003 | 164 / 75 |
| 4 | | 07'51" (+00'49") | 1000 / 4004 | 166 / 76 |
| 5 | | 07'38" (+00'36") | 1000 / 5005 | 166 / 78 |
| 6 | | 07'02" | 1000 / 6006 | 170 / 83 |
| 7 | | 07'12" (+00'10") | 448 / 6454 | 171 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 505.28 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 10'09" | 00:19'31" |
| 3 | 08'06" | 00:27'37" |
| 4 | 07'48" | 00:35'25" |
| 5 | 07'41" | 00:43'06" |
| 6 | 07'02" | 00:50'08" |
| 6.5 | 07'12" | 00:53'25" |
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