LinApple 2024/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

LinApple 新竹
ID 691912

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5.3 km | 00:40:02 | 07:32/km

日期: 2024-01-26 21:01 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 84.7

Pace: 08'24" / 07'28" / 07'06" / 07'11" / 07'18" / 08'23" /

基本訓練
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慢慢跑不勉強

1月累積里程 : 68.99 km

Nike swift 03 累積 : 308.5 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'28"	00:15'52"
3	07'06"	00:22'58"
4	07'11"	00:30'09"
5	07'18"	00:37'27"
5.3	08'29"	00:40'03"

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