8.1 km | 02:00:53 | 14:58/km日期: 2024-01-27 06:53 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 15°C - 濕度: 80
Pace: 13'25" / 18'07" / 14'44" / 20'52" / 25'06" / 12'05" / 07'58" / 116'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
310.79 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10288.9 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 18'07" | 00:31'32" |
| 3 | 14'44" | 00:46'16" |
| 4 | 20'52" | 01:07'08" |
| 5 | 25'06" | 01:32'14" |
| 6 | 12'05" | 01:44'19" |
| 7 | 07'58" | 01:52'17" |
| 8.1 | 08'00" | 02:00'53" |
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