10.2 km | 00:59:38 | 05:52/km日期: 2016-06-04 23:37 - 地點: 寬庭甜甜圈 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1416 Cal - 總步數: 9917 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 99%
Pace: 05'24" / 05'42" / 05'41" / 05'45" / 05'48" / 05'49" / 05'58" / 05'54" / 06'10" / 06'12" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" | 1006 / 1006 | 169 / 108 |
| 2 | | 05'40" (+00'15") | 1006 / 2013 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'39" (+00'14") | 1003 / 3017 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'46" (+00'21") | 1005 / 4022 | 167 / 103 |
| 5 | | 05'47" (+00'22") | 1005 / 5028 | 166 / 103 |
| 6 | | 05'46" (+00'21") | 1003 / 6031 | 165 / 104 |
| 7 | | 05'58" (+00'33") | 1005 / 7037 | 164 / 101 |
| 8 | | 05'55" (+00'30") | 1005 / 8043 | 164 / 102 |
| 9 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 9044 | 163 / 99 |
| 10 | | 06'12" (+00'47") | 1008 / 10053 | 163 / 98 |
| 11 | | 05'52" (+00'27") | 153 / 10206 | 163 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
170.96 km 
MIZUNO CRUSADER 6 累積 :
409.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'42" | 00:11'06" |
| 3 | 05'41" | 00:16'47" |
| 4 | 05'45" | 00:22'32" |
| 5 | 05'48" | 00:28'20" |
| 6 | 05'49" | 00:34'09" |
| 7 | 05'58" | 00:40'07" |
| 8 | 05'54" | 00:46'01" |
| 9 | 06'10" | 00:52'11" |
| 10 | 06'12" | 00:58'23" |
| 10.2 | 08'08" | 00:59'38" |
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