6.6 km | 01:33:17 | 14:12/km日期: 2024-01-28 14:44 - 總爬升: 496 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 10°C - 濕度: 92.23
Pace: 14'02" / 17'23" / 17'50" / 24'56" / 07'41" / 06'15" / 09'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
310.79 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10288.9 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'02" | 00:14'02" |
| 2 | 17'23" | 00:31'25" |
| 3 | 17'50" | 00:49'15" |
| 4 | 24'56" | 01:14'11" |
| 5 | 07'41" | 01:21'52" |
| 6 | 06'15" | 01:28'07" |
| 6.6 | 09'06" | 01:33'17" |
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