謝連興 2016/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝連興高雄
ID 506

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12.0 km | 01:11:07 | 05:55/km

日期: 2016-06-07 16:55 - 卡路里: 1031 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'21" / 06'29" / 06'14" / 06'02" / 05'41" / 05'53" / 05'57" / 05'47" / 05'25" / 05'19" / 05'38" / 06'03" / 150'00" /

6月累積里程 : 167.57 km

XT 上傳 | 8 years ago

王清源, 陳榮傑和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'29"	00:12'50"
3	06'14"	00:19'04"
4	06'02"	00:25'06"
5	05'41"	00:30'47"
6	05'53"	00:36'40"
7	05'57"	00:42'37"
8	05'47"	00:48'24"
9	05'25"	00:53'49"
10	05'19"	00:59'08"
11	05'38"	01:04'46"
12	06'03"	01:10'49"
12.0	149'59"	01:11'07"

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