黃可晨 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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7.4 km | 00:50:53 | 06:53/km

日期: 2016-06-05 15:03 - 地點: 坪林公園 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 9116 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'58" / 06'15" / 06'50" / 06'40" / 06'46" / 08'12" / 06'11" / 07'42" /

6月累積里程 : 253.09 km

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shadow (LDS超馬團), Wencheng Lai 和其他 58 人說推

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觀看另 5 則留言

Teng 可晨兄晚上好~
運動愉快^_^

2016-06-05 19:59 ·

1 個人推

品衡(慢慢蛇) 黄兄，晚安愉快

2016-06-05 23:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'15"	00:13'13"
3	06'50"	00:20'03"
4	06'40"	00:26'43"
5	06'46"	00:33'29"
6	08'12"	00:41'41"
7	06'11"	00:47'52"
7.4	07'42"	00:50'53"

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