15.4 km | 01:20:47 | 05:14/km日期: 2024-02-01 18:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 1037 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 70
Pace: 05'45" / 05'28" / 05'27" / 05'06" / 05'23" / 05'08" / 05'09" / 05'20" / 05'16" / 04'56" / 04'35" / 04'32" / 05'38" / 05'33" / 05'20" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" (+00'04") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'31" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'38" (+01'07") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'33" (+01'02") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'19" (+00'48") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'08" (+00'37") | 424 / 15424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.99 km 
亞瑟士 型號 累積 :
4072.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'28" | 00:11'13" |
| 3 | 05'27" | 00:16'40" |
| 4 | 05'06" | 00:21'46" |
| 5 | 05'23" | 00:27'09" |
| 6 | 05'08" | 00:32'17" |
| 7 | 05'09" | 00:37'26" |
| 8 | 05'20" | 00:42'46" |
| 9 | 05'16" | 00:48'02" |
| 10 | 04'56" | 00:52'58" |
| 11 | 04'35" | 00:57'33" |
| 12 | 04'32" | 01:02'05" |
| 13 | 05'38" | 01:07'43" |
| 14 | 05'33" | 01:13'16" |
| 15 | 05'20" | 01:18'36" |
| 15.4 | 05'08" | 01:20'47" |
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