5.1 km | 00:30:26 | 05:57/km日期: 2024-02-01 18:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'15" / 05'59" / 05'54" / 05'47" / 05'49" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'58") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
48.96 km 
Adidas SUPERNOVA+ 累積 :
169.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'59" | 00:12'14" |
| 3 | 05'54" | 00:18'08" |
| 4 | 05'47" | 00:23'55" |
| 5 | 05'49" | 00:29'44" |
| 5.1 | 06'45" | 00:30'26" |
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