7.3 km | 00:52:03 | 07:10/km日期: 2024-02-01 14:17 - 平均心率: 141 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 65.7
Pace: 07'53" / 07'42" / 07'45" / 06'46" / 06'41" / 06'52" / 06'24" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+01'03") | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
341.15 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28258.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'42" | 00:15'35" |
| 3 | 07'45" | 00:23'20" |
| 4 | 06'46" | 00:30'06" |
| 5 | 06'41" | 00:36'47" |
| 6 | 06'52" | 00:43'39" |
| 7 | 06'24" | 00:50'03" |
| 7.3 | 07'28" | 00:51'59" |
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