6.8 km | 00:43:05 | 06:17/km日期: 2024-01-31 20:04 - 平均心率: 162 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.7
Pace: 05'53" / 05'47" / 06'04" / 06'14" / 06'45" / 10'23" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'42") | 847 / 6847 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.89 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'47" | 00:11'40" |
| 3 | 06'04" | 00:17'44" |
| 4 | 06'14" | 00:23'58" |
| 5 | 06'45" | 00:30'43" |
| 6 | 10'23" | 00:41'06" |
| 6.8 | 06'29" | 00:46'36" |
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