5.1 km | 00:31:01 | 06:08/km日期: 2024-02-04 10:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 96
Pace: 07'03" / 06'32" / 05'40" / 05'54" / 05'28" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'53") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
48.96 km 
Adidas SUPERNOVA+ 累積 :
169.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'32" | 00:13'35" |
| 3 | 05'40" | 00:19'15" |
| 4 | 05'54" | 00:25'09" |
| 5 | 05'28" | 00:30'37" |
| 5.1 | 07'11" | 00:31'01" |
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