Chi Cheng Lee 2024/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chi Cheng Lee 雲林
ID 42007

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9.8 km | 01:01:11 | 06:13/km

日期: 2024-01-27 06:15 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80

Pace: 08'29" / 07'06" / 06'10" / 05'52" / 05'42" / 05'50" / 05'30" / 05'25" / 05'18" / 07'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 161.81 km

Mizuno WAVE SHADOW4 累積 : 386.5 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

Kung, Mike Hsiao 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'06"	00:15'35"
3	06'10"	00:21'45"
4	05'52"	00:27'37"
5	05'42"	00:33'19"
6	05'50"	00:39'09"
7	05'30"	00:44'39"
8	05'25"	00:50'04"
9	05'18"	00:55'22"
9.8	07'08"	01:01'12"

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