5.0 km | 00:33:12 | 06:37/km日期: 2024-02-02 07:41 - 平均心率: 123 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 97.8
Pace: 07'22" / 06'22" / 06'19" / 05'53" / 07'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+02'35") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.35 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'22" | 00:13'44" |
| 3 | 06'19" | 00:20'03" |
| 4 | 05'53" | 00:25'56" |
| 5 | 07'09" | 00:33'05" |
| 5.0 | 07'53" | 00:33'12" |
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