2.9 km | 00:23:04 | 07:54/km日期: 2024-02-03 07:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 93
Pace: 08'38" / 07'34" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 316 / 316 |
| 2 | | 48'58" (+42'57") | 30 / 346 |
| 3 | | 06'05" (+00'04") | 629 / 976 |
| 4 | | 57'12" (+51'11") | 26 / 1002 |
| 5 | | 06'10" (+00'09") | 927 / 1930 |
| 6 | | 52'44" (+46'43") | 28 / 1959 |
| 7 | | 06'10" (+00'09") | 617 / 2576 |
| 8 | | 53'11" (+47'10") | 28 / 2604 |
| 9 | | 05'52" | 310 / 2915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 82.10 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'34" | 00:16'12" |
| 2.9 | 07'31" | 00:23'05" |
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