陶小雨 2016/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

陶小雨新竹
ID 253875

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9.1 km | 00:51:28 | 05:38/km

日期: 2016-06-07 18:23 - 總爬升: 111 m - 地點: 新竹市立體育場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'21" / 05'43" / 05'19" / 06'04" / 05'53" / 05'47" / 05'38" / 05'26" / 05'33" / 05'46" /

開心~~

6月累積里程 : 139.62 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Andy Tsang, 四元和其他 71 人說推

·

觀看另 13 則留言

帥亮哥小雨好
端午節連休假期愉快!

2016-06-08 12:24 ·

2 個人推

邱暉銘速度很快，進步好多！！

2016-06-08 14:49 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'43"	00:11'04"
3	05'19"	00:16'23"
4	06'04"	00:22'27"
5	05'53"	00:28'20"
6	05'47"	00:34'07"
7	05'38"	00:39'45"
8	05'26"	00:45'11"
9	05'33"	00:50'44"
9.1	05'44"	00:51'28"

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