8.5 km | 01:24:12 | 09:54/km日期: 2024-02-06 19:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90.8
Pace: 27'15" / 07'17" / 08'12" / 08'23" / 08'00" / 08'39" / 07'44" / 08'28" / 00'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.41 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'15" | 00:27'15" |
| 2 | 07'17" | 00:34'32" |
| 3 | 08'12" | 00:42'44" |
| 4 | 08'23" | 00:51'07" |
| 5 | 08'00" | 00:59'07" |
| 6 | 08'39" | 01:07'46" |
| 7 | 07'44" | 01:15'30" |
| 8 | 08'28" | 01:23'58" |
| 8.5 | 00'27" | 01:24'12" |
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