5.1 km | 00:33:49 | 06:39/km日期: 2024-02-05 16:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 84
Pace: 07'14" / 06'13" / 06'35" / 06'32" / 06'42" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'52") | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
306.36 km 
Hoka clifton 9 累積 :
428.4 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'13" | 00:13'27" |
| 3 | 06'35" | 00:20'02" |
| 4 | 06'32" | 00:26'34" |
| 5 | 06'42" | 00:33'16" |
| 5.1 | 07'01" | 00:33'49" |
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