4.2 km | 01:04:57 | 15:30/km日期: 2024-02-06 14:15 - 平均心率: 85 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 59.8
Pace: 13'12" / 15'08" / 13'55" / 15'07" / 32'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'45" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'07" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'07" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'13" (+18'18") | 187 / 4187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
341.15 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28248.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 15'08" | 00:28'20" |
| 3 | 13'55" | 00:42'15" |
| 4 | 15'07" | 00:57'22" |
| 4.2 | 32'16" | 01:03'25" |
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