8.3 km | 00:49:48 | 06:01/km日期: 2024-02-07 16:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 92
Pace: 06'37" / 06'19" / 05'53" / 05'51" / 05'48" / 05'55" / 05'56" / 05'55" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'17") | 257 / 8257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
306.36 km 
Saucony Guide 15 累積 :
1000.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'19" | 00:12'56" |
| 3 | 05'53" | 00:18'49" |
| 4 | 05'51" | 00:24'40" |
| 5 | 05'48" | 00:30'28" |
| 6 | 05'55" | 00:36'23" |
| 7 | 05'56" | 00:42'19" |
| 8 | 05'55" | 00:48'14" |
| 8.3 | 06'04" | 00:49'48" |
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