6.0 km | 00:36:25 | 06:03/km日期: 2016-06-08 17:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 865 Cal - 總步數: 6294 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 06'03" / 06'03" / 06'06" / 06'05" / 05'55" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 | 171 / 97 |
| 2 | | 06'03" (+00'06") | 1008 / 2008 | 172 / 95 |
| 3 | | 06'00" (+00'03") | 1006 / 3014 | 173 / 95 |
| 4 | | 06'05" (+00'08") | 1002 / 4016 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'03" (+00'06") | 1002 / 5019 | 173 / 94 |
| 6 | | 05'57" | 1001 / 6021 | 172 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.16 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'03" | 00:12'01" |
| 3 | 06'03" | 00:18'04" |
| 4 | 06'06" | 00:24'10" |
| 5 | 06'05" | 00:30'15" |
| 6 | 05'55" | 00:36'10" |
| 6.0 | 13'17" | 00:36'25" |
展開計圈分析
留言 
