9.1 km | 01:03:23 | 06:57/km日期: 2024-02-07 20:20 - 平均心率: 165 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 82.2
Pace: 07'08" / 07'13" / 07'24" / 07'03" / 07'15" / 07'01" / 07'14" / 06'34" / 05'38" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'45") | 701 / 701 |
| 2 | | 07'08" (+00'46") | 1000 / 1701 |
| 3 | | 07'28" (+01'06") | 381 / 2083 |
| 4 | | 07'18" (+00'56") | 1000 / 3083 |
| 5 | | 07'01" (+00'39") | 384 / 3467 |
| 6 | | 07'17" (+00'55") | 686 / 4153 |
| 7 | | 07'09" (+00'47") | 1000 / 5153 |
| 8 | | 06'58" (+00'36") | 1000 / 6153 |
| 9 | | 07'17" (+00'55") | 1000 / 7153 |
| 10 | | 06'22" | 1000 / 8153 |
| 11 | | 05'49" | 957 / 9111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.53 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'13" | 00:14'21" |
| 3 | 07'24" | 00:21'45" |
| 4 | 07'03" | 00:28'48" |
| 5 | 07'15" | 00:36'03" |
| 6 | 07'01" | 00:43'04" |
| 7 | 07'14" | 00:50'18" |
| 8 | 06'34" | 00:56'52" |
| 9 | 05'38" | 01:02'30" |
| 9.1 | 07'54" | 01:03'23" |
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