6.0 km | 00:42:17 | 07:02/km日期: 2024-02-07 07:13 - 平均心率: 139 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'53" / 07'03" / 07'12" / 07'10" / 07'05" / 06'52" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
147.05 km 
Ascis Kayano 30 累積 :
38.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'03" | 00:13'56" |
| 3 | 07'12" | 00:21'08" |
| 4 | 07'10" | 00:28'18" |
| 5 | 07'05" | 00:35'23" |
| 6 | 06'52" | 00:42'15" |
| 6.0 | 04'36" | 00:42'17" |
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