3.4 km | 00:16:33 | 04:48/km日期: 2024-02-08 17:04 - 平均心率: 127 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 70.1
Pace: 05'10" / 04'45" / 04'38" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" | 438 / 3438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
292.67 km 
PUMA Deviate Nitro Elite fireglow 累積 :
349.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'45" | 00:09'55" |
| 3 | 04'38" | 00:14'33" |
| 3.4 | 04'35" | 00:16'34" |
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