7.2 km | 01:44:06 | 14:23/km日期: 2024-02-08 10:22 - 平均心率: 83 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 13°C - 濕度: 96.8
Pace: 15'13" / 13'56" / 12'59" / 31'21" / 22'00" / 24'36" / 165'56" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'03" (+03'23") | 653 / 653 |
| 2 | | 19'05" (+06'25") | 52 / 706 |
| 3 | | 12'40" | 1000 / 1706 |
| 4 | | 17'08" (+04'28") | 248 / 1954 |
| 5 | | 13'02" (+00'22") | 1000 / 2954 |
| 6 | | 13'42" (+01'02") | 1000 / 3954 |
| 7 | | 15'06" (+02'26") | 1000 / 4954 |
| 8 | | 13'32" (+00'52") | 1000 / 5954 |
| 9 | | 16'34" (+03'54") | 1000 / 6954 |
| 10 | | 13'31" (+00'51") | 274 / 7228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 318.85 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'13" | 00:15'13" |
| 2 | 13'56" | 00:29'09" |
| 3 | 12'59" | 00:42'08" |
| 4 | 31'21" | 01:13'29" |
| 5 | 22'00" | 01:35'29" |
| 6 | 24'36" | 02:00'05" |
| 7 | 165'56" | 04:46'01" |
| 7.2 | 13'36" | 04:49'08" |
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