6.0 km | 00:29:26 | 04:53/km日期: 2024-02-08 16:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.6
Pace: 05'35" / 05'09" / 05'07" / 04'54" / 04'26" / 04'12" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.90 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'09" | 00:10'44" |
| 3 | 05'07" | 00:15'51" |
| 4 | 04'54" | 00:20'45" |
| 5 | 04'26" | 00:25'11" |
| 6 | 04'12" | 00:29'23" |
| 6.0 | 05'52" | 00:29'26" |
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