陽明山東西大縱走10連峰，
2017年8月和同事一起走過一次花了近11小時，一直想知道自己10小時內能不能走完。
早上拖延症發作，糾結著今天還是明天去，拖到小孩起床後，9點多才出門，09:39才開始走。
水帶600ml保特瓶，到冷水坑喝第一口，小油坑喝完裝滿，到清天宮剩大約400ml。
補給：燕麥棒1包（爬七星山時開始吃），
果膠1包（小油坑吃），
紅牛聰勁BCAA1包（大屯山助航站吃），
軟塩糖2顆（1顆大屯山西峰上吃，1顆清天宮吃）
16:45到清天宮，錯過16:40的小6，搭17:20的班次，18:04到劍潭如果沒錯過就可以趕上17:30的市民小巴1末班車了。
前段遇到一個狠人，全程步行但和我跑跑走走差不多快，因為我會不時停下來查路線，他說他今天走15連峰，6點多從聖人橋起登，而且負重8KG以上，因為這樣才有2000爬升才夠爽，在冷水坑我趕時間就先離開了。
大屯山助航站往下一直到面天坪這段一堆拉繩下也一堆爛泥，導致有些地方可以原本可以下跳的因為怕滑倒變成先坐下再用手撐下去拖了不少速度(即使這樣小心還是摔了兩三跤)，下次如果要走大縱走必須至少前兩天都是晴天(這次只有昨天是晴天，前天還在下雨)；上大屯西峰拉繩上攀路段有另一個穿白外套的，看他大大隻的速度居然快要追上我，可能在西峰山頂上三個鬼叫鬼叫白種妹子讓他耽擱，後來沒看到了...