Water man 2024/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Water man 彰化
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40.0 km | 02:47:44 | 14.3 km/h

日期: 2024-02-11 05:55 - 總爬升: 471 m - 地點: 鳳山寺 - 天氣: 冷到發抖 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 11°C - 濕度: 79.6

彰化

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初二晨騎喝咖啡☕️

2月累積里程 : 400.49 km

Strava 上傳 | 11 months ago

陳達鈴, 方格子和其他 14 人說推

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Nini Chen 水哥新年快樂🎉🎉🎉
騎車大發財🤩🎉🎉🎉

2024-02-12 21:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.6	-0.2 %
2	34.6	-0.4 %
3	22.4	-0.4 %
4	23.4	1.2 %
5	33.3	-0.6 %
6	24.2	-0.6 %
7	33.0	-0.2 %
8	35.0	-0.1 %
9	31.3	-0.2 %
10	27.3	1.3 %
11	12.2	2.1 %
12	13.2	2.6 %
13	15.5	6.0 %
14	17.8	6.1 %
15	26.9	3.4 %
16	7.5	5.2 %
17	30.0	-3.3 %
18	29.3	2.4 %
19	32.1	2.0 %
20	30.5	1.5 %
21	22.4	3.8 %
22	37.9	-3.4 %
23	26.3	3.2 %
24	31.9	-1.1 %
25	37.9	-0.9 %
26	29.0	2.5 %
27	17.1	4.8 %
28	19.5	4.1 %
29	20.6	3.3 %
30	28.8	2.2 %
31	1.0	3.0 %
32	26.9	-5.1 %
33	33.3	-9.4 %
34	33.0	-8.1 %
35	30.0	-6.9 %
36	28.6	-7.2 %
37	26.3	-0.7 %
38	33.6	-0.4 %
39	15.5	-0.2 %
40	34.0	-0.4 %
40.0	5.6	0.0 %

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