6.0 km | 00:44:50 | 07:29/km日期: 2016-06-14 19:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 25%
Pace: 06'51" / 07'20" / 07'24" / 07'31" / 07'46" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'59") | 980 / 5980 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'20" | 00:14'11" |
| 3 | 07'24" | 00:21'35" |
| 4 | 07'31" | 00:29'06" |
| 5 | 07'46" | 00:36'52" |
| 6.0 | 07'59" | 00:44'42" |
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