7.5 km | 01:10:32 | 09:21/km日期: 2024-02-11 18:47 - 平均心率: 105 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 58.7
Pace: 10'54" / 11'33" / 11'28" / 12'15" / 19'42" / 07'23" / 06'37" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'34" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+04'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'27" (+04'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+04'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'14") | 536 / 7536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
59.52 km 
MIZUNO-WAVE RIDER 24 WAVEKNIT J1GC207630 累積 :
1697.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 11'33" | 00:22'27" |
| 3 | 11'28" | 00:33'55" |
| 4 | 12'15" | 00:46'10" |
| 5 | 19'42" | 01:05'52" |
| 6 | 07'23" | 01:13'15" |
| 7 | 06'37" | 01:19'52" |
| 7.5 | 06'49" | 01:23'32" |
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