5.6 km | 00:48:55 | 08:47/km日期: 2024-02-11 17:21 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 51.2
Pace: 07'52" / 10'19" / 13'20" / 06'40" / 07'07" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
239.08 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10288.9 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 10'19" | 00:18'11" |
| 3 | 13'20" | 00:31'31" |
| 4 | 06'40" | 00:38'11" |
| 5 | 07'07" | 00:45'18" |
| 5.6 | 06'22" | 00:48'55" |
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