5.3 km | 00:43:06 | 08:06/km日期: 2024-02-15 12:05 - 地點: 龍潭渴望 - 平均心率: 125 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 24°C - 濕度: 64.7
Pace: 08'06" / 08'07" / 07'48" / 07'43" / 07'57" / 10'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
122.85 km 
MIZUNO WAVE RIDDER 27 累積 :
55.3 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'07" | 00:16'13" |
| 3 | 07'48" | 00:24'01" |
| 4 | 07'43" | 00:31'44" |
| 5 | 07'57" | 00:39'41" |
| 5.3 | 10'35" | 00:43'06" |
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