林信宇 2024/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

林信宇台東
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5.2 km | 00:37:10 | 07:06/km

日期: 2024-02-14 05:34 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66.5

Pace: 08'00" / 07'07" / 06'41" / 06'57" / 06'39" / 07'53" /

基本訓練

2月累積里程 : 47.56 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 2811.4 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

許建德說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'07"	00:15'07"
3	06'41"	00:21'48"
4	06'57"	00:28'45"
5	06'39"	00:35'24"
5.2	07'58"	00:37'13"

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成績 : 03:46:01

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