10.0 km | 00:55:34 | 05:31/km日期: 2024-02-14 08:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 15°C - 濕度: 69.5
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'32" / 05'24" / 05'39" / 05'26" / 05'29" / 05'30" / 05'24" / 05'29" / 07'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.23 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'32" | 00:16'51" |
| 4 | 05'24" | 00:22'15" |
| 5 | 05'39" | 00:27'54" |
| 6 | 05'26" | 00:33'20" |
| 7 | 05'29" | 00:38'49" |
| 8 | 05'30" | 00:44'19" |
| 9 | 05'24" | 00:49'43" |
| 10 | 05'29" | 00:55'12" |
| 10.0 | 07'38" | 00:55'34" |
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