8.7 km | 01:01:15 | 07:01/km日期: 2016-06-14 18:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 834 Cal - 總步數: 9488 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 06'28" / 06'20" / 06'24" / 07'10" / 08'41" / 06'47" / 07'23" / 07'30" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'12") | 1004 / 1004 | 154 / 99 |
| 2 | | 06'19" | 1009 / 2014 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1001 / 3015 | 167 / 93 |
| 4 | | 07'16" (+00'57") | 1008 / 4023 | 153 / 89 |
| 5 | | 08'39" (+02'20") | 1003 / 5026 | 132 / 87 |
| 6 | | 06'40" (+00'21") | 1007 / 6034 | 172 / 86 |
| 7 | | 07'22" (+01'03") | 1006 / 7040 | 152 / 88 |
| 8 | | 07'44" (+01'25") | 1008 / 8048 | 141 / 91 |
| 9 | | 05'31" | 718 / 8767 | 158 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 175.43 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'20" | 00:12'48" |
| 3 | 06'24" | 00:19'12" |
| 4 | 07'10" | 00:26'22" |
| 5 | 08'41" | 00:35'03" |
| 6 | 06'47" | 00:41'50" |
| 7 | 07'23" | 00:49'13" |
| 8 | 07'30" | 00:56'43" |
| 8.7 | 06'18" | 01:01'15" |
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