張晉嘉 2024/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

張晉嘉新北市
ID 665599

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6.3 km | 00:48:46 | 07:46/km

日期: 2024-02-28 17:56 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 69 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2

Pace: 07'29" / 07'18" / 07'10" / 07'16" / 07'06" / 08'31" / 12'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'25" (+00'17")

991 / 991

2

07'19"

(14'41")

07'18" (+00'10")

1001 / 1993

3

07'16"

(21'57")

07'12" (+00'04")

1008 / 3001

4

07'16"

(29'13")

07'13" (+00'05")

1004 / 4006

5

07'13"

(36'26")

07'08"

1011 / 5017

展開計圈分析

2月累積里程 : 23.14 km

Newbalance Fresh Foam X more v4 累積 : 307.4 km

Android - OPPO CPH2247 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'18"	00:14'47"
3	07'10"	00:21'57"
4	07'16"	00:29'13"
5	07'06"	00:36'19"
6	08'31"	00:44'50"
6.3	12'14"	00:48'16"

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