太陽魚 2016/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

太陽魚桃園
ID 6272

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10.0 km | 01:03:51 | 06:23/km

日期: 2016-06-10 17:56 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 06'19" / 06'34" / 06'34" / 06'15" / 06'27" / 06'21" / 06'30" / 06'19" / 06'20" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 39.10 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'34"	00:12'53"
3	06'34"	00:19'27"
4	06'15"	00:25'42"
5	06'27"	00:32'09"
6	06'21"	00:38'30"
7	06'30"	00:45'00"
8	06'19"	00:51'19"
9	06'20"	00:57'39"
10.0	06'14"	01:03'52"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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