10.9 km | 01:22:53 | 07:37/km日期: 2024-02-15 04:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 15°C - 濕度: 85.1
Pace: 07'25" / 07'35" / 06'37" / 07'12" / 06'59" / 06'42" / 08'19" / 06'50" / 08'38" / 06'46" / 11'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 357.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'35" | 00:15'00" |
| 3 | 06'37" | 00:21'37" |
| 4 | 07'12" | 00:28'49" |
| 5 | 06'59" | 00:35'48" |
| 6 | 06'42" | 00:42'30" |
| 7 | 08'19" | 00:50'49" |
| 8 | 06'50" | 00:57'39" |
| 9 | 08'38" | 01:06'17" |
| 10 | 06'46" | 01:13'03" |
| 10.9 | 11'18" | 01:22'53" |
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